南京看银屑病专科医院-南京皮肤病研究所在线预

 银屑病是一种慢性、复发性、炎症性，有遗传倾向的疾病。其较明确的发病原因主要为：遗传因素、免疫因素、环境因素、环境与代谢因素等有关。

而当今社会，银屑病的患病人数逐年增加，其中以青壮年尤甚。21-30岁年龄段的患者占到60%。那么是什么原因让银屑病越来越“年轻化”呢?

01学习和生活压力过大

繁重的学习压力，激烈的职场竞争，对于广大的青年群体来说，如同一座座大山，让人喘不过气来。社会的环境要求人向上，社会竞争越来越激烈，优胜劣汰再一次得到验证，要想在将来的社会生活中立于不败之地，现代年轻人就要更加努力，不断的给自己施加压力。

无论来自社会还是自身施加的压力，都会使人们身心疲惫，精神长期处于一种紧张状态，这就很容易诱发、甚至加重银屑病。

02不健康不规律的饮食

互联网时代瞬息万变，对时间的要求也越来越高，致使很多生活在城市的年轻人生活节奏变得越来越快。不停的追赶时间，却忘记准时吃饭，尤其是早晚餐。其次，吸烟喝酒也逐渐成为年轻人释放压力的主要方式。

不规律、不健康的饮食习惯也是诱发银屑病的一大因素。长期不按时吃三餐，还偏好刺激、重口味的食物，会影响身体内分泌系统，使免疫力下降也容易给皮肤和身体带来负担，造成代谢紊乱，最终诱发银屑病。

03长期熬夜导致睡眠不足

随着网络讯息发展，许多年轻人变成了电脑控、手机奴，还有忙不停的工作任务和学习任务，导致熬夜成为了大家的日常行为。

长期熬夜会导致内分泌紊乱以及代谢异常，还会增加心脏和肝脏的负担等。保持适度的生活作息，使身体、心理都达到一个最佳状态。才不会给银屑病发展创造机会。长此以往，便给银屑病带来可乘之机。

年轻人要懂得劳逸结合，不要被大环境因素影响，学会释放压力，保持适度的生活作息，使身体、心理都达到一个最佳状态，才不会给银屑病发展创造机会。

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