头皮脂溢性皮炎怎么治疗？南京看皮炎专科医院

 脂溢性皮炎是一种常见的头皮皮肤疾病，主要表现为头发发质差、头皮油腻、头发容易脱落以及头皮瘙痒等症状。脂溢性皮炎对我们的健康影响很大，包括会带来诸多不便和困扰。脂溢性皮炎及时治疗很重要，同时也要做好日常护理措施。

01 保持头皮清洁

清洁头皮是治疗脂溢性皮炎的关键，使用温和的洗发产品，可以选择一些专门治疗头皮屑和脂溢性皮炎的洗发水。在洗发时，要轻轻按摩头皮，以促进血液循环和油脂分泌平衡。洗发后用清水冲洗干净，避免残留洗发水对头皮产生刺激。

02 控制头皮油脂分泌

脂溢性皮炎患者的头皮容易油腻，需要适当的控制油脂分泌。可以通过饮食调理来达到控制油脂的效果，避免摄入过多的油脂和高糖食物，增加蔬菜和水果的摄入。此外，生活作息规律也对调节油脂分泌有帮助，保证充足的睡眠和适度的运动，都有助于控制皮脂分泌的平衡。

03 局部使用药物

一些局部使用的药物能有效控制脂溢性皮炎症状的发生，例如局部使用含有2%水杨酸或3%硫油成分的洗发水，可以减少头皮屑和瘙痒的问题。另外，一些有利成分的洗发水或药膏也可起到缓解头皮炎症的作用。但是在使用药物时要注意控制用药量和频率，以免对头皮造成刺激和依赖。

04 采取日常护理措施

避免频繁使用电吹风和直发器，以免对头皮和头发造成热伤害。同时，选择适合自己的发型也是重要的，避免太长或太紧的发型，有利于头皮通风，减少油脂的积聚。此外，多注意饮食卫生，避免食用辛辣食物和酒精，少吃或不吃刺激性食物，可以缓解头部瘙痒和红肿的症状。

南京肤康温馨提醒：头部脂溢性皮炎不仅要注意头皮清洁、控制油脂分泌、使用适当的药物治疗和日常护理都是有效的治疗手段。如果症状严重，经过一段时间的治疗仍然没有明显改善，建议尽早就医，寻求专业医生的帮助，以获得更有效的治疗方案。