毛囊炎护理要注意什么？南京治毛囊炎好的医院

 毛囊炎作为一种比较高发的皮肤病，虽然看似危害不大，但对于皮肤免疫细胞所产生的慢性伤害却是非常巨大的。如果毛囊炎出现在面部等较为明显的部位，对于患者形象也有极大的影响。并且毛囊炎具有复发性，所以很多患者都反反复复的在忍受毛囊炎带来的痛苦。

毛囊炎的护理事项

01、注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。

02、要避免搔抓等刺激。特别是头部，由于毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。

03、保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。加强体育锻炼，增强体质，提高抵抗力，这样可以防止细菌和病毒的侵扰。

毛囊炎的饮食注意

01 、少吃辛辣刺激性食物

患上毛囊炎之后，辛辣刺激性食物需要忌口。辛辣刺激性食物容易引发上火症状，部分毛囊炎是内热造成的。此时，依然不注意饮食，进食上火的食物，会加重病情，导致毛囊炎反复发作。

02 、高脂肪食物要少吃

生活中许多人喜欢吃肥肉，五花肉等，这些食物多含有胆固醇或者脂肪物质。但是，毛囊炎的出现和油脂过度分泌、毛孔堵塞有关，此时需要少吃这类油腻的高脂肪食物，以免症状加重。除此之外，油炸的食物也要少吃，不仅上火，还富含油脂。

03 、腥发之物要忌口

患上毛囊炎之后，腥发之物需要忌口。因为腥发之物对皮肤疾病的治疗不利，容易加重症状，甚至导致皮脂腺出现慢性炎症的扩大，导致毛囊炎久治不愈。因此，在毛囊炎的治疗期间，应该少吃海产品，猪头肉等发物，以免内热壅积而加重病情。

04 、高糖食物不适合经常进食

高糖食物容易引发糖尿病或者肥胖症，对毛囊炎的治疗也不利。因为高糖类食物会使得机体新陈代谢比较旺盛，从而会产生太多的皮脂腺分泌物，加重毛囊炎症状。因此，平时生活中，含糖量高的食物最好不要经常进食。