头皮上总“长痘痘”是咋回事？别用手抠！

 头皮上长痘可不是件小事，需要好好护理，不要用手去抠它，如果抠破了，疼不说，还容易造成严重的感染，要是在不及时治疗，那么还会导致头发一片片脱落，而且还是不可逆的，到时可就后悔也晚了。

头皮上总是长痘痘，还暴露了有以下健康问题：

1、毛囊炎

如果皮肤油脂分泌过多大概率就会导致毛囊炎，因为油脂容易堵塞毛孔，造成皮脂排泄障碍，这样就会形成角质栓，抠破后容易被细菌，真菌感染就会形成毛囊炎。

虽然得了毛囊炎不是重大疾病，及时治疗都会治愈，但是如果不管不顾，长期延误治疗，就会让头皮上发病的部位头发小片状的脱落，而且这种脱发还不可逆，会让爱美的你难以接受。

2、内分泌失调

引发内分泌失调的原因很多，比如熬夜，工作压力太大等，如果你出现了内分泌紊乱症状，就要好好调理，改掉不良的生活习惯了。如果听之任之，就会波及到毛囊的免疫系统，让它受伤，导致斑秃或是脂溢性脱发等情况。

3、身体内火大

如果是内热体质的人，头皮里就容易长痘痘或是脓包。阴虚火热体质的人，内火过旺，脸上还爱长痘，从脸上长痘开始会慢慢发展到头部，需要好好进行调理。

4、过敏

如果身体过敏，出现了皮肤病变，也有可能会导致头皮上长痘的现象。

5、免疫力低

如果身体免疫力低，那么抵抗力就会下降，就容易患上毛囊炎。到时头发多的地方就会长出小痘痘一样的脓包。

所以平时还是需要通过合理方式来提高自身的免疫能力，这样才能不让头皮长痘 。

当然了，如果你经常吃辛辣刺激的食物，也容易诱发毛囊炎。还有如果经常呆在厨房等油烟大的环境中，也容易让油脂依附到头发和头皮上，造成毛孔堵塞，致使头皮上长痘。

头皮上长痘怎么办？

如果发现头皮上长了痘，一定不要用手去抓，如果抓破，手上的细菌会趁虚而入，造成感染，感染后的痘痘会变得又红又大，加大治疗难度。

头皮上长痘也要注意慎用激素，平时可以在生活上进行调理。

少吃辛辣刺激的食物，食用清热的食物，多喝水，好好调理脾胃，不要染发，烫发，这些都有化学成分容易进入头皮，造成过敏，诱发痘痘。

重视洗发，油脂分泌旺盛的人可以使用具有控油效果的洗发水，避免油脂过多分泌，导致毛囊堵塞。如果改善了油脂分泌情况，那么痘痘症状也会缓解。

此外，还要注意保持头皮和头发的清洁，毛巾，帽子，脸盆等专人专用，不要公用，枕套，被单等常洗常晒，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，加强锻炼，提高免疫力。

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